姿勢といっても、心とか態度とかの意味ではなくて、体の姿勢のこと。

ここのところ、オフィスの自席が窮屈に感じていて、仕事をやるきが全然しなかった。まぁ、それだけが理由ではないとは思うが・・・。すくなくとも座りごこちがとても悪い。

今日、椅子の調整をいじってみたら、どうやら背もたれが一番前に倒れている状態であることが判明。背もたれの角度を調整したところ、結構快適な状態になった。もとが猫背なのだが、さらに前のめって座っていたことになる。調整後はモニターもちょうど見やすいし、体重を背もたれに適度にかけられて、体がらくになる感じ。

うん、姿勢って重要。